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ES SOLAMENTE TU VIDA …

ES SOLAMENTE TU VIDA …

Hoy voy a contarte un pequeño secreto … no es difícil ponerse y mantenerse #ENFORMA. No es sólo trabajo duro y sacrificio. Todo es cuestión de ...

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Media Pita rellena con Pollo y Vegetales! // Half a Pita with Chicken and Veggies!

Media Pita rellena con Pollo y Vegetales! // Half a Pita with Chicken and Veggies!

Amigas, la clave para Obtener Resultados en el Reto#2015EnForma es Reducir Tus Porciones! Aqui les doy esta idea: Media Pita rellena con Pollo y Vegetales!– Que ...

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Tips para que disfrutes una “Navidad En Forma” // “Fit Holiday” Tips

Tips para que disfrutes una “Navidad En Forma” // “Fit Holiday” Tips

Los Mejores Tips para que disfrutes una “Navidad En Forma” con @roxanagarciatv y @joseantonio107por Amor 107.5FM Ayer!! El segmento fue Un exito y HOY estare ...

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Big Reveal Today!! // Orgullosa de TODAS ustedes mis Mamacitas!!

Big Reveal Today!! // Orgullosa de TODAS ustedes mis Mamacitas!!

Super Orgullosa de TODAS ustedes mis Mamacitas!! Gracias por Covertirme en la Coach mas Feliz del Mundo!! Nuestro Movimiento sigue creciendo  Vamos con todo!! #DeMamaAMamacita@tudesayunoalegre  ...

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When Life Knocks you Down – don’t let it get to YOU!! // Un dia estas Arriba y otro estas Abajo!!

When Life Knocks you Down – don’t let it get to YOU!! // Un dia estas Arriba y otro estas Abajo!!

La Vida es un ciclo: Un dia estas Arriba y otro estas Abajo!! Cuando estes arriba no dejes que se te suba a la cabeza ...

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From Mommie to Hottie // Reto del Dia: De Mama a Mamacita!

Amigas aqui esta el Reto del Dia: De Mama a Mamacita!  Para Obtener Buenos Resultados, es Importante que tus Musculos esten Sanos y Flexibles, asi ...

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Protein for Dinner // Proteina para la Cena

Protein for Dinner // Proteina para la Cena

Que Cenar para Rebajar? 1. Una porcion de Proteina 2. Muchos Vegetales! #DeMamaAMamacita What to have for Dinner when Trying to Lose Weight? 1. A ...

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Ponquesitos de Huevo y Espinaca // Egg and Spinach Muffins

Ponquesitos de Huevo y Espinaca // Egg and Spinach Muffins

Ponquesitos de Huevo y Espinaca! Exelente desayuno Prepaparacion: Licuar Huevos, Espinaca con un poquito de sal. Meter al horno en bandeja de ponquesitos hasta que ...

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La Belleza Externa se Deteriora y tarde o temprano se acaba!  Pero la interna se hace Mas Fuerte cada dia! Gracias una vez mas Amigas, por su confianza y apoyo cada dia #DeMamaAMamacita (Ropa: @bluefishsport)


 Physical Beauty is NOT forever, but Inner Beauty is…focus on what truly matters (Outfit:@bluefishsport)

#DeMamaaMamacita
Nature’s Power // El Poder de la Naturaleza

Nature’s Power // El Poder de la Naturaleza

Reto del Agua: – Amigas: Para Poder Ver Buenos Resultados en el Reto tienes que Prestar atencion no solo a lo que estas Comiendo, sino ...

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