Cut out junk food // Elimina la chatarra

Cut out junk food // Elimina la chatarra

Cut out junk food

The best way to do this is to start by purging your kitchen. Get rid of sugary, processed and fat-filled foods. Once the junk has been cleared out don’t buy any more of it. Remember that your beach ready abs depend on what you eat – don’t eat junk!

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Elimina la chatarra

La mejor manera de lograrlo es botando toda la comida chatarra que tengas de tu cocina. Una vez que hayas limpiado toda tu nevera y alacenas, no vuelvas a comprar este tipo de alimentos. Recuerda que tus abdominales de verano dependen de lo que tu comas – no comas porquerías

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