Eat only healthy foods // Come sólo comidas sanas

Eat only healthy foods // Come sólo comidas sanas

Eat only healthy foods

Replace the junk food in your life with plenty of the following: cooked and raw vegetables, fresh fruits, whole grains, moderate amounts of seeds and nuts, lean meats and low fat dairy. Clean eating really is that simple.

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Come sólo comidas sanas

Remplaza la comida chatarra por los siguientes alimentos: vegetales cocidos y crudos, frutas frescas, granos enteros, cantidad moderada de almendras y semillas, carnes baja en grasa y muy pocos lácteos. Comer saludable es así de simple.