Ejercicios de Abdominales // Ab Fat Exercise

Elimina los rollitos del abdomen y encoje la cintura con este ejercicio!  Completa 4 Series de 25 Repeticiones en cada Pierna!  Nota: Esta version es mas avanzada…si eres principiante, puedes comenzar haciendolo en el piso (Ropa:@liftnlovesportswear) —————————— Quieres perder hasta 30lbs en 12 semanas? Enviame un email a adriana@adrianamartin.com o a traves del enlace que esta en mi perfil y te enviamos toda la info a mis programas


Eliminate Ab Fat and Shrink Waist with this exercise!  Complete 4 Sets of 25 reps on each leg!  Nota: This is an advazed version…if you’re a beginner then start by doing it on the floor (Outfit:@liftnlovesportswear) —————————— Want to lose up to 30lbs in 12 weeks? Send an email to adriana@adrianamartin.com or through the link in my profile and we’ll send you all the info to my coaching programs

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