Fat Loss Problem: Your Excuses

Fat Loss Problem: Your Excuses

Your excuses for being out-of-shape are getting old. An excuse takes less immediate effort than an action, but in the long run the action taker always has the advantage. Don’t allow excuses to ruin your life any longer.
  • Don’t skip out on your responsibilities with excuses, instead expect more from yourself.
  • Focus on the big reason why you are losing the weight. Make a list of the benefits you’ll enjoy once you achieve your goal, and read them first thing each morning.
  • Remember that you can only have two things in life: excuses or results. Which do you want?
Problema para bajar de peso: Tus Excusas
Tus razones y excusas por las cuales no estás en forma ya se estan poniendo viejas. Una excusa toma menos esfuerzo inmediato que una acción, pero a la larga el que toma acciones siempre tiene ventaja. No dejes que las excusas arruinen tu vida más.
  • No cambies tus responsabilidades por excusas, más bien espera mas de ti mismo.
  • Enfócate en la verdadera razón por la cual quieres y debes perder peso. Haz una lista de los beneficios que difrutarás una vez que alcances tu meta, y leéla todas las mañanas. Recuerda que sólo puedes tener dos cosas en la vida: excusas o resultados. Cuál prefieres?
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