Flat Tummy Myths – Myth #1   //   Mitos para Abdominales – Planos Mito #1

Flat Tummy Myths – Myth #1 // Mitos para Abdominales – Planos Mito #1

Do extra crunches to flatten your abs.
Excessive crunches aren’t the answer for tight abs. In order to achieve a toned look you’ll have to focus on burning off the layer of fat that is covering up your tummy.
Tip: Don’t obsess about crunches – instead focus on fat burning.
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Hacer MAS abdominals para aplanar el estomago.
Abdominales excesivos no son la respuesta para los abdominals planos. En realidad, para poder obtener una cintura tonificada, tienes que enfocarte en quemar la capa de grasa que esta cubriendo tus musculos en el area del estómago.
Tip: No te obsesiones con los ejercicios para la barriga – más bien enfocate en quemar grasa.
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