Tone Inner Thighs and Lift Butt!! // Eliminar los Gorditos en la Parte Interna de la Pierna y Levantar Cola!!

Excelente Ejercicio para Eliminar los Gorditos en la Parte Interna de la Pierna y Levantar Cola!!
Tutorial:
1. Asegurate de Mantener las Rodillas Alineadas con Talones
2. Utiliza tus Brazos para Agarrar Impulso
3. No tranques las rodillas cuando caigas al piso – mas bien mantenlas suaves y flexionadas!
#DeMamaAMamacita
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Nuevo Reto: Nuestro Nuevo y Proximo Reto Comienza el Lunes!! Dime, que Nombre le Ponemos??


 

Excelent Exercise to Tone Inner Thighs and Lift Butt!!
Turorial:
1. Maintain Knees Aligned with Toes
2. Use your Arms to Gain Momentum
3. Don’t lock your knees when landing, keep them soft instead
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 New Challenge: Our New Challenge Starts on Monday!! Tell me, what should we Name It?